丈夫家霸占了我的残疾人补贴，我该如何处理才能要回？

您可以起诉丈夫家，追究其侵权责任以要回残疾补贴。根据《相关法律法规》，残疾补贴是您的合法权益，被侵犯时可依法维权。若不及时处理，可能导致您的生活陷入困境，权益持续受损。
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常见处理方式包括起诉、协商或寻求调解。建议先尝试与丈夫家协商，若协商无果则考虑起诉或寻求第三方调解，以确保您的权益得到维护。
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可起诉要回。操作如下：1.收集证据，如补贴发放记录、侵占证明等；2.咨询律师，明确法律途径和所需材料；3.提交起诉状，通过法律程序追究侵权责任；4.如需，参与庭审，陈述事实并举证。同时，也可考虑与对方协商或寻求调解作为备选方案。